①　バナナとリンゴは皮をむき適当な大きさにカットする。

②　①と芽ぶき玄米こがしっ娘®とヨーグルトと水をミキサー（フードプロセッサー）に入れなめらかになるまで攪拌する。

③　②をグラスに入れ、電子レンジで2〜3分温める。