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produced by 穂の宮農産株式会社
3色スムージー
3人分 (100cc×2杯×3色)

3色のスムージーになります。
作り方
芽ぶき玄米こがしっ娘®と氷以外をミキサー(フードプロセッサー)にかけて混ぜ合わせた後、
芽ぶき玄米こがしっ娘®と氷を入れてミキシングして下さい。
ワンポイント
芽ぶき玄米こがしっ娘®を先に入れると容器にへばりつきますよ。
材料
◆緑
ぶどう 5粒
ブロッコリー 20g
芽ぶき玄米こがしっ娘® 大さじ1
水 100cc
砂糖 8g
角氷 適
◆白
バナナ 30g
カリフラワー 20g
芽ぶき玄米こがしっ娘® 大さじ1
水 100cc
砂糖 4g
角氷
◆赤
いちご 30g
人参 20g
芽ぶき玄米こがしっ娘® 大さじ1
砂糖 4g
角氷
彩りスムージ(o^―^o)ニコ
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